Mäßiges Training

POST PARTUM

Mäßig Duration 4 minutes

Zielbereiche: Core, Glutes

Hinzugefügt von Carla Grant

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

BODY tone post baby

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Stretch Pose

1 minute

Pelvic Tilts

2 minutes

90-90 Crunches

1 minute

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