Mäßiges Training

Workout

Mäßig Duration 8 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Yendy Lopez

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Crunches

2 Min 1 Sek

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

3 minutes

Sit-Ups

3 minutes

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