Mäßiges Training

Six Pack

Mäßig Duration 13 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von David Zeff

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

Six pack

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Push-Ups

3 minutes

Bicycle Crunches

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5 minutes

Crunches

5 minutes

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