Intensives Training

Sweeter

Intensiv Duration 11 minutes

Zielbereiche: Upper Body

Hinzugefügt von Kenadie Mccomb

Tags

Oberkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Pushups

1 minute

Situps

1 minute

Burpee

30 seconds

Rest

2 minutes

Satz 2: 1 Runde

Toe Climb Ups

30 seconds

Mountin Climb

30 seconds

Rest

2 minutes

Push Ups

1 minute

Rest

1 minute

Sit Ups

1 minute

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