Mäßiges Training

Summer Body!

Mäßig Duration 4 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Lindsay Brubaker

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Sit-Ups

1 minute

V-Ups and Roll-Ups

V-Ups and Roll-Ups

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Split Abs

45 seconds

Pulse Ups

45 seconds

Bicycle Legs

45 seconds

Wide Leg Sit-ups

Wide Leg Sit-ups

45 seconds

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