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Exercises

Satz 1: 1 Runde
Jumping Jacks
1 minute
Skaters
1 minute
Mountain Climbers Standing
1 minute
Jump Rope
1 minute
Butt Kickers
1 minute
Soccer Player
1 minute
HeismAn Shuffle
1 minute

Satz 2: 1 Runde
Mountain Climbers
1 minute
Squats
1 minute


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Adjustable Steel Wire Jump Rope
Top-Auswahl für dieses Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

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