Anfänger Training

House Work Light

Anfänger Duration 21 minutes

Hinzugefügt von Melanie Fenton

Beschreibung

Laundry... sweeping / mopping.... stairs

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Sweepers

6 minutes

Warm Up Stair Steps

Warm Up Stair Steps

8 minutes

Arm Lifts

7 minutes

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