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Intensives Training

B&T X

Intensiv   16 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Cardio Machine, Barbells

Trey Tapp
 		    Hinzugefügt von Trey Tapp
B&T X
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Bein-Workouts Cardio-Maschinen-Workouts Langhantel-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Warm-Up Elliptical
Warm-Up Elliptical
6 minutes
Bench Press
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3 minutes
Barbell Squats
Barbell Squats
3 minutes
Deadlifts
Deadlifts
3 minutes
Burpees
Burpees
50 seconds

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