Mäßiges Training

Cardio

Mäßig Duration 6 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: Pull Up Bar

Hinzugefügt von Michael Lavoie

Tags

Heimtraining Trainings Ganzkörper Trainings Klimmzugstangen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Burpees

3 minutes

Rest

20 seconds

Burpee Pull-Ups

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3 minutes

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