Mäßiges Training

Butt Workout

Mäßig Duration 2 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Alex Walls

Tags

Unterkörper Trainings

Beschreibung

Makes your butt bigger for the guys

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Squats

1 minute

Plyo Lunges

1 minute

Verwandte Workouts

3 minutes, Mäßig

1 Min 35 Sek, Anfänger

4 minutes, Mäßig

6 Min 40 Sek, Mäßig

7 minutes, Anfänger

3 Min 15 Sek, Mäßig

Mache dieses Workout in Workout Trainer

✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts

✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung

✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!

✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

The Awesome Body Circuit

Mäßig

12 Min

Core

Wall

Core Abs & Stretches

Intensiv

13 Min

Core

Exercise Mat, Chair

Core & Glute Kicks

Mäßig

18 Min

Lower Body

Exercise Mat

Amazing Abs Attack

Mäßig

10 Min

Core

No Equipment

Ab-Solute Challenge

Intensiv

8 Min

Core

No Equipment

Bodyweight Booty

Intensiv

10 Min

Lower Body

No Equipment

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper