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Exercises

Satz 1: 2 Runden
Dumbbell Rear Lateral Raises
Dumbbell Rear Lateral Raises
1 minute
Tricep Extensions
Tricep Extensions
1 minute
Tricep Kickbacks
Tricep Kickbacks
1 minute
Rest
Rest
30 seconds


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Sick-tired workout
8 minutes, Anfänger

Quickdraw Adjustable Dumbbells
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