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Satz 1: 1 Runde
Squats
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2 minutes
Glute Kickbacks
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1 minute
Alternating Fire Hydrants
1 minute
Bent Knee Hip Raises
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1 minute
Barbell Stiff Legged Deadlift
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1 minute
Side Lunges
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1 minute


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Rep Fitness Colorado Barbell
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