My personalized workout for tightening legs and core. Suggested for tuesdays and thursdays, see my Arms/Back/chest for Monday, Wendsday, and Friday (: .
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
Finde ein Programm
No Equipment
