Intensives Training

Lower Chest

Intensiv Duration 6 minutes

Zielbereiche: Arms

Hinzugefügt von Leo Giacometto

Tags

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Feet on Wall Push-Ups

Feet on Wall Push-Ups

30 seconds

Rest

15 seconds

Wall Plank

30 seconds

Rest

15 seconds

Feet on Wall Push-Ups

Feet on Wall Push-Ups

30 seconds

Wall Plank

30 seconds

Rest

15 seconds

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