Anfänger Training

Butt Blaster

Anfänger Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Kaylah Edwards

Beschreibung

Perfect Booty

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Walking Squats

1 minute

Full Plank with Leg Lifts

Full Plank with Leg Lifts

30 seconds

Side to Side Single Leg Hops

Side to Side Single Leg Hops

1 minute

Reclined Butterfly

Reclined Butterfly

1 minute

Supine Butterfly

Supine Butterfly

1 minute

Pop Squats

1 minute

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