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Beschreibung

Tone your backside and legs in this quick intense 14 minute workout. You will work your full body as well. Stretch well before starting and after finishing.


Exercises

Satz 1: 4 Runden
Burpees
Burpees
1 Min 30 Sek
Single Leg Squats
Single Leg Squats
1 Min 30 Sek
Rest
Rest
30 seconds


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