Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Plank
5 minutes,
Plank Challenge
5 minutes, Mäßig
Plank Challenge
3 Min 15 Sek, Anfänger
Plank Challenge
9 minutes, Intensiv
Plank Challenge
4 Min 50 Sek, Anfänger


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

The Holiday Hangout

The Holiday Hangout

Anfänger 10 Min  
Core   Wall, Exercise Mat
10 Moves For Runners

10 Moves For Runners

Mäßig 16 Min  
Legs   Dumbbells, Box / Step
Running Intervals

Running Intervals

Intensiv 41 Min  
Giveroy

Giveroy

Intensiv 6 Min  
Kettlebell Circuit

Kettlebell Circuit

Intensiv 32 Min  
Full Body   Kettlebells, Barbells
Free Your Hips

Free Your Hips

Anfänger 9 Min  
Yoga   Exercise Mat

Workout Kategorien