Intensives Training

All Chest

Intensiv Duration 37 minutes

Zielbereiche: Upper Body

Ausrüstung: Dumbbells, Bench, Barbell

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Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Oberkörper Trainings Hantel-Workouts Bank-Workouts Langhantel-Workouts

Beschreibung

Lifting weights at the gym... 4sets of 12 reps on each.

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Quickdraw Adjustable Dumbbells

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