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Mäßiges Training

Army Training

Mäßig   24 minutes

Zielbereiche: Upper Body

Ausrüstung: Pull Up Bar

Shaun Harbison
 		    Hinzugefügt von Shaun Harbison
Army Training
Tags
Heimtraining Trainings Oberkörper Trainings Klimmzugstangen-Workouts

Exercises

Satz 1: 4 Runden
Pull-ups
Pull-ups
1 minute
Push-Ups
Push-Ups
1 minute
Squats
Squats
1 minute
Hypertensions
1 minute
Chin Ups
Chin Ups
1 minute
Tricep Dips
Tricep Dips
1 minute

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