Intensives Training

Ab Killer

Intensiv Duration 5 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Levon Carter

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Bicycle Legs

1 minute

Push-up Knee Tucks

Push-up Knee Tucks

1 minute

Leg Raises

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Push-Ups with Leg Lifts

1 minute

Cross Body Crunches

Cross Body Crunches

1 minute

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