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Mäßiges Training

Workout 1

Mäßig   3 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Dumbbells, Barbells

Hezron Tan
 		    Hinzugefügt von Hezron Tan
Workout 1
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Bein-Workouts Hantel-Workouts Langhantel-Workouts
Beschreibung

Requires: Barbell, Dumbell

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Barbell Squats
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1 minute
Barbell Lunges
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1 minute
Weighted Pile Squats
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1 minute

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