100 Push-ups

Intensiv Duration 3 minutes

Zielbereiche: Shoulders, Back

Hinzugefügt von Marc Hannett

Go routine to work on strength, form and endurance.

Exercises

Satz 1: 1 Runde

30 Push-Ups

30 seconds

Rest

30 seconds

25 Push-Ups

25 seconds

Rest

25 seconds

20 Push-Ups

20 seconds

Rest

20 seconds

15 Push-Ups

15 seconds

Rest

15 seconds

10 Push-Ups

10 seconds

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