Mäßiges Training

Arms

Mäßig Duration 3 minutes

Zielbereiche: Warmup

Hinzugefügt von Cynthia Bonilla

Tags

Aufwärm-Workouts

Beschreibung

Arms

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Small Reverse Arm Circles

Small Reverse Arm Circles

1 minute

Arm Pumps

1 minute

Butt Lifts

1 minute

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