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Beschreibung

Great workouts for loosing fat especially in your stomach so you can have that flat stomach that you always wanted


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Squats
Squats
5 minutes
Plank
Plank
5 minutes
Wall Sit
Wall Sit
5 minutes
Jumping Jacks
Jumping Jacks
5 minutes

Satz 2: 1 Runde
Squats
Squats
1 minute
Plank
Plank
1 minute
Wall Sit
Wall Sit
1 minute
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 minute


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