Intensives Training

General

Intensiv Duration 10 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Elliot Clarke

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Sit-Ups

3 minutes

Rest

30 seconds

Push-Ups

3 minutes

Rest

30 seconds

Sit-Ups

3 minutes

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