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Exercises

Satz 1: 2 Runden
Jog on the Spot
Jog on the Spot
30 seconds
Jumping Jacks
Jumping Jacks
30 seconds
The Heisman Shuffle
The Heisman Shuffle
30 seconds
High Knees
High Knees
30 seconds
Butt Kickers
Butt Kickers
30 seconds
Increase Effort
5 seconds


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