Mäßig
6 minutes
Zielbereiche: Chest, Arms
Ausrüstung: Stability Ball, Barbell, Bench
 |
Hinzugefügt von Ebony B. |
Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
Finde ein Programm
Exercise Mat, Chair
