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Mäßiges Training

Treadmill Circuit

Mäßig   25 minutes

Daniel Reynolds
 		    Hinzugefügt von Daniel Reynolds
Treadmill Circuit

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Warm Up Walk
1 minute
Jog
5 minutes
Walk
1 minute
Jog
5 minutes
Walk
1 minute
Jog
5 minutes
Walk
1 minute
Jog
5 minutes
Cool Dowm Walk
1 minute

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