Mäßiges Training

Triceps Back

Mäßig Duration 4 minutes

Zielbereiche: Arms

Ausrüstung: Kettlebells, Dumbbells

Hinzugefügt von Josh Capson

Tags

Heimtraining Trainings Arm-Workouts Kettlebell-Workouts Hantel-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Tricep Push Ups

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40 seconds

Rest

15 seconds

Kettlebell Left Arm Bent Over Row

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35 seconds

Kettlebell Right Arm Bent Over Row

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35 seconds

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