Circuit Run

Mäßig Duration 15 minutes

Hinzugefügt von Megan Weyland

Beschreibung

Walk, jog & run

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Full Intensity Sprint

2 Min 30 Sek

Jog

10 minutes

Walk Briskly

2 Min 30 Sek

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4 Std 1 Min, Mäßig

My Run

42 minutes, Mäßig

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