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Beschreibung

Bicep / Tricep


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Seated Bicep Curls
Seated Bicep Curls
2 minutes
Tricep Extensions
Tricep Extensions
2 minutes
Isometric Bicep Curls
Isometric Bicep Curls
2 minutes
Tricep Dips
Tricep Dips
2 minutes


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