Intensives Training

50s

Intensiv Duration 7 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Heather Haenga

Tags

Unterkörper Trainings

Beschreibung

50 Buurpees 50 Squats 50 lunges 50 situps 50 Burpees

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Burpees

1 minute

Squats

1 Min 30 Sek

Lunges

1 Min 30 Sek

Sit-Ups

1 Min 30 Sek

Burpees

1 Min 30 Sek

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