Mäßiges Training

At Work

Mäßig Duration 3 minutes

Zielbereiche: Chest, Arms

Hinzugefügt von Isaias Sa

Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Wall Push Ups

50 seconds

Rest

15 seconds

Wall Push-Ups with Clap

Wall Push-Ups with Clap

50 seconds

Rest

15 seconds

Tricep Push Ups

Tricep Push Ups

1 minute

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