Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Stretching


Verwandte Workouts

Stretches
13 Min 20 Sek, Mäßig
Stretching Timer
15 Min 10 Sek, Anfänger
Posture Intervals
26 minutes, Anfänger
Yoga
2 minutes, Anfänger
YOGA
10 Min 30 Sek, Anfänger
Yoga
4 Min 57 Sek, Mäßig


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Mäßig 15 Min  
Core   No Equipment
Legs/Back

Legs/Back

Intensiv 31 Min  
Legs   Dumbbell, Pull Up Bar, Chair, Stability Ball
More For the Core

More For the Core

Intensiv 27 Min  
Core   Stability Ball
Rock Hard Abs

Rock Hard Abs

Intensiv 10 Min  
Core   Exercise Mat
Chest, Shoulders, Triceps

Chest, Shoulders, Triceps

24 Min  
Arms   Stability Ball, Dumbbell, Barbell, Strength Machine, Kettlebell

Workout Kategorien