Anfänger Training

All Upper Body

Anfänger Duration 9 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Daniel Viehl

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

For thicker arms and harder breast

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Push-Ups

1 minute

Satz 2: 3 Runden

Sit-Ups

2 minutes

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