Mäßiges Training

Back Exercises

Mäßig Duration 10 minutes

Zielbereiche: Back

Ausrüstung: Pull Up Bar

Hinzugefügt von Deepak Kataria

Tags

Heimtraining Trainings Rücken-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Push-Ups

5 minutes

Kipping Pull-Ups

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5 minutes

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