Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Tuesday


Exercises

Satz 1: 1 Runde
6 Wiederholungen
1 minute
6 Wiederholungen
1 minute
6 Wiederholungen
1 minute
6 Wiederholungen
1 minute
6 Wiederholungen


Verwandte Workouts

Pull Ups
4 Min 41 Sek, Intensiv
Pull-ups
14 Min 10 Sek, Intensiv
Pull-Ups
5 minutes, Mäßig
Pull-ups
8 minutes, Intensiv
Pull Ups
2 Min 15 Sek, Mäßig
Pull Ups
41 seconds, Mäßig

Workouts mit demselben Equipment

PHASE 1 EXIT TEST
13 minutes, Anfänger
Titan Strength Builder
25 Min 24 Sek, Mäßig
Ladder Levitation
5 Min 19 Sek, Mäßig
MURPH
1 Std 22 Sek, Intensiv

Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Walking

Walking

Mäßig 30 Min  
Legs   No Equipment
Walking!

Walking!

Anfänger 2 hours  
Pull Ups

Pull Ups

Mäßig 60 Sek  
Abs And Cardio

Abs And Cardio

Mäßig 23 Min  
Full Body   No Equipment
MMA TRAINING

MMA TRAINING

Intensiv 1 hour  
Intense Bodyweight Circuit

Intense Bodyweight Circuit

Intensiv 24 Min  
Full Body   No Equipment

Workout Kategorien