Intensives Training

Lower Body

Intensiv Duration 8 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Dumbbells, Barbells

Hinzugefügt von Sarah Van Der Gracht

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Unterkörper Trainings Hantel-Workouts Langhantel-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Barbell Stiff Legged Deadlift

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1 minute

Barbell Lunges or Squats

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1 minute

Barbell Bulgarian Split Squats

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1 minute

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Dumbbell Sumo Squats

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