Anfänger Training

Everyday

Anfänger Duration 8 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Kylie Lyons

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Leg Lifts

1 minute

Leg Pull Back

1 minute

Split Abs

1 minute

V-Upsu

1 minute

V-Ups and Roll-Ups

V-Ups and Roll-Ups

1 minute

Arm Pumps

1 minute

Angel Arms

1 minute

Leg Pull Back

1 minute

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