Anfänger Training

Butt

Anfänger Duration 9 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Elizabeth Mendez

Tags

Unterkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Squats

5 minutes

Prisoner Squats

Prisoner Squats

1 minute

Pop Squats

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Side Lunges

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Lunges

1 minute

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