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Beschreibung

Better boody


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Squat Jacks
Squat Jacks
2 minutes
Split Squats
Split Squats
2 minutes
Table Squats
Table Squats
2 minutes
Butt Lifts
2 minutes
Buttertoe Crunches
Buttertoe Crunches
1 minute


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