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Kostenloses intensives Training

Fly & Flow C

Intensiv   25 minutes

Zielbereiche: Full Body, Yoga

Ausrüstung: Exercise Mat

 
Fly & Flow C
Tags
Körpergewicht Trainings Ganzkörper Trainings
Beschreibung

This is a fun yoga flow with core work interwoven throughout the workout. Strong core awareness is critical for balancing postures and for a healthy back! Have fun with Fly & Flow workouts.

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