Im App Store herunterladen
Tags

Exercises



Verwandte Workouts

Basic Yoga
3 minutes, Anfänger
Yoga
10 minutes, Anfänger
Yoga
3 minutes, Anfänger
Yoga
14 Min 45 Sek, Anfänger
Yoga
9 minutes, Anfänger
Yoga
14 minutes, Mäßig


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Power Challenge

Power Challenge

Intensiv 10 Min  
Lower Body   Wall
Arms

Arms

Mäßig 13 Min  
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Anfänger 17 Min  
Yoga   Exercise Mat
Stretches

Stretches

Anfänger 7 Min  
Back  
Yoga for Athletes

Yoga for Athletes

Mäßig 25 Min  
Yoga   Exercise Mat
Sunday Funday

Sunday Funday

Intensiv 43 Min  
Lower Body  

Workout Kategorien