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Mäßiges Training

TRX

Mäßig   22 minutes

Zielbereiche: Glutes, Legs, Back

Ausrüstung: Pull Up Bar

Todd Hendon
 		    Hinzugefügt von Todd Hendon
TRX
Tags
Heimtraining Trainings Gesäß-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Exercises

Satz 1: 2 Runden
Push-Ups
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2 minutes
Pull-ups
Pull-ups
2 minutes
Barbell Bicep Curl to Press
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2 minutes
Squats
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