Anfänger Training

Po

Anfänger Duration 8 minutes

Zielbereiche: Legs, Shoulders

Hinzugefügt von Momo Von Campen

Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Freestyle Dancing

Freestyle Dancing

1 Min 30 Sek

Squats

30 seconds

Rest

30 seconds

Side to Side Hops

Side to Side Hops

30 seconds

Rest

30 seconds

Side Lunges

30 seconds

Rest

30 seconds

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30 seconds

Rest

30 seconds

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