Intensives Training

Push up progress(V U)

Intensiv Duration 9 minutes

Zielbereiche: Shoulders, Chest, Arms

Hinzugefügt von Vishal Upadhyay

Tags

Schulter-Workouts

Exercises

Satz 1: 4 Runden

15 Wiederholungen

30 seconds

Russian push ups

10 Wiederholungen

30 seconds

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