Mäßiges Training

Thigh Gap

Mäßig Duration 7 minutes

Hinzugefügt von Linnea Holte Hanssen

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Sumo Squat

1 minute

Sumo Pulses

30 seconds

Leteral Hops Left

20 seconds

Leteral Hops Right

20 seconds

The Gap Toner Left Side

35 seconds

The Gap Toner Right Side

35 seconds

Satz 2: 1 Runde

Strech

30 seconds

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