Skimble
Im App Store herunterladen
Intensives Training

6 pack

Intensiv   6 minutes

Zielbereiche: Back

Nathaniel Salomon
 		    Hinzugefügt von Nathaniel Salomon
6 pack
Tags
Rücken-Workouts
Beschreibung

want to have 6 pack abs cammon

Exercises

Satz 1: 3 Runden
Prone Cobra
Prone Cobra
2 Min 1 Sek

Verwandte Workouts

Plank & Planking Revisited by ilPesante
Plank & Planking Revisited by ilPesante
5 minutes, Mäßig
5 min ABS WORKOUT | At Home | Intense Core Burn
5 min ABS WORKOUT | At Home | Intense Core Burn
5 Min 57 Sek, Intensiv
Ladder Levitation
Ladder Levitation
5 Min 19 Sek, Mäßig
Intense Morning Workout (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)
Intense Morning Workout (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)
3 Min 22 Sek, Intensiv
Real Men Don’t Skip This 5 Minute Burner 5 Minute Fitness
Real Men Don’t Skip This 5 Minute Burner 5 Minute Fitness
4 Min 47 Sek, Mäßig
DAY 24 - 5 MIN HARDEST AB WORKOUT (MUST TRY!!)
DAY 24 - 5 MIN HARDEST AB WORKOUT (MUST TRY!!)
5 Min 50 Sek, Intensiv
Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.
Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

New Year Blast

New Year Blast

Mäßig 13 Min  
Full Body   Box / Step, Exercise Mat
Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

Intensiv 12 Min  
Stomach Weight Loss In 2 Weeks

Stomach Weight Loss In 2 Weeks

Anfänger 5 Min  
6 Pack Abs

6 Pack Abs

Intensiv 2 Min  
Weight Loss for Newbies

Weight Loss for Newbies

Anfänger 28 Min  
Legs   Exercise Mat
Ab Crusher

Ab Crusher

Mäßig 10 Min  
Core   No Equipment

Workout Kategorien

Vorgestellt

Vorgestellt

weight loss

Gewichtsverlust

abs & core

Bauch & Kern

bodyweight

Körpergewicht

youtube

YouTube

community created

Von der Community erstellt

weightlifting

Gewichtheben

interval timers

HIIT

cardio

Kardio

toning

Toning

full body

Ganzkörper

Mehr: Laufen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Arme, Po & Beine, Dehnen, Kraft, Radfahren, Aufwärmen, Abkühlen, Meditation & Atmung, Geringe Auswirkungen, Gehen, Klettern, Ausdauer, Kickboxen, Tanzen, Frauenfokussiert, Männerfokussiert, Seniorenfokussiert, Gesundheitsprobleme, Saisonal, Pro, Kostenlos