TheNights

Anfänger Duration 4 minutes

Zielbereiche: Shoulders

Hinzugefügt von Lily Brooke

This is a workout while you dance to a song.

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Stretch

1 minute

Jumping Jacks

1 minute

Air Arm Pushes

1 minute

Run On The Spot

1 minute

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Core

Exercise Mat

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