Anfänger Training

Fun Workout

Anfänger Duration 2 minutes 30 seconds

Hinzugefügt von Zach Merriman

Beschreibung

Fun workout

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Diamond Push Ups

Diamond Push Ups

50 seconds

Jumping Jacks

30 seconds

Tricep Dips

30 seconds

Rest

30 seconds

Jog In Place

30 seconds

Verwandte Workouts

1 Std 51 Min 5 Sek, Intensiv

3 minutes, Anfänger

Wednesday Workout

Wednesday Workout

15 Min 35 Sek, Mäßig

4 Min 15 Sek, Anfänger

8 Min 10 Sek, Intensiv

1 minute, Anfänger

Mache dieses Workout in Workout Trainer

✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts

✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung

✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!

✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

5 Min Arms & Abs

Intensiv

5 Min

Core

No Equipment

100 Mason Twist Challenge

Mäßig

90 Sek

Core

No Equipment

Abs galore

Mäßig

6 Min

Simple Yoga Stretches

Anfänger

17 Min

Yoga

Exercise Mat

Love You to the Core

Anfänger

4 M 30 S

Lower Body

Exercise Mat

FAB abs

Mäßig

5 Min

Core

Exercise Mat

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper